Casamento: como controlar a ansiedade

quinta-feira, 6 de março de 2014

Fui uma noiva muito ansiosa! Passava o dia inteiro pensando nos preparativos do casamento e no grande dia. Sabia que seria um dia mágico e muito especial! Claro que tive sonhos esquisitos, rolou tensão pré-casamento, estresses, mas ainda assim, quando eu pensava no meu casamento, só me vinham bons pensamentos. Deu tudoooo certo e foi um dia incrível!!!!!!!

Hoje sou cerimonialista e estou do outro lado dando muito apoio para minhas noivinhas com dicas para o casamento e também passando um pouco da minha experiência como noiva.

Minhas maiores dicas de como controlar a ansiedade durante os preparativos do casamento são:
  • Esteja sempre perto de pessoas alegres e de bem com a vida! 
  • Procure profissionais que não sejam só excelentes, mas também carinhosos e compreensivos.
  • Faça uma atividade física que te dê prazer.
  • Evite brigar com o noivo. Ao contrário, sejam cúmplices em tudo e divirtam-se nessa fase deliciosa da vida de vocês!
  • Saia com as amigas para bater papo e dar boas risadas! Faz um bem danado!!!
  • Curta as escolhas do casamento sem se estressar. O momento é de curtição!!!
  • Faça o noivo participar junto com você de todas escolhas. Assim vocês dividem tarefas.
  • Pense na lua de mel!!! Ah como é bom!!!! É a melhor viagem da vida do casal!
  • Abuse do suco de maracujá e evite, se puder, tudo que tenha muita cafeína.
  • Faça uma diário ou um blog descolado para falar sobre todos os detalhes do grande dia.
  • Seja firme em suas decisões e não se deixe influenciar!
  • Tenha pensamento positivo em todos momentos!!!
  • Relaxe e curta todos os momentos!!!

Boa sorte e tudooooo de bom! :-))))))))))

Um beijo,
Manú